counter create hit

مطالب مرتبط:

180 پروژه میراث فرهنگی در حال احداث است

مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان اردبیل گفت: 180 پروژه در بخش‌های مختلف میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری در استان اردبیل در حال احداث است.به گزارش ایسنا، کریم حاجی‌زاده در نشست شورای توسعه گردشگر ...

لودریان: سفر مکرون به ایران حتمی است / فرانسه با همه گفتگو می کند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، ژان ایو لودریان درباره سفر آتی مکرون به تهران گفت: این سفر حتمی است، زیرا فرانسه با همه گفت و گو می کند. وی افزود: هنوز تاریخی دقیقی برای سفر مکرون به تهران مشخص نشده است. رادیو بین المللی فر ...

بهترین هتل های شمال ایران کدامند؟

بهترین هتل های شمال ایران کدامند؟

وب‌سایت اسنپ‌تریپ: همه چیز شمال به دل می نشیند، از طبیعتش گرفته تا بازارها و غذاها و مردم و حتی هتل‌هایش. ممکن است بگویید چرا باید هتل برویم تا وقتی ویلا هست. اما در شمال هتل‌هایی وجود دارند که امکاناتی فراتر از یک ویلا را در اختیارتان قرار می‌دهند و خودشان می‌توانند ...

خادم: سفر به ایران، اولویت تیم های خارجی نیست

ایسنا: رسول خادم، رییس فدراسیون کشتی درباره سطح کیفی رقابت های بین المللی کشتی آزاد جام تختی، اظهار کرد : این مسابقات در مجموع نسبت به سال های گذشته شرایط بهتری داشت. علی رغم اینکه کشتی آزاد جام تختی هنوز در رنکینگ اتحادیه جهانی قرار نگرفته است، اما به لحاظ تعداد کش ...

مقدمات خدمت رسانی به مسافران نوروزی اردبیل فراهم شده است 

معاون گردشگری اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان اردبیل گفت: مقدمات خدمت رسانی به مسافران نوروزی این استان فراهم شده است. به گزارش ایسنا، قادر تقی زاده در جلسه ستاد اجرایی خدمات سفر اردبیل تصریح کرد: ...

مراقبت بعد عمل سرکلاژ، نکات مهم

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: استفاده از هواپیما برای افرادی که عمل سرکلاژ انجام دادن مشکل داره؟ و مسافرت 7 تا 10 روز خارجی؟پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:کلا توصیه می شود خانم های باردار تا حد ممکن از مسافرت ...

شروط عمار حکیم برای پذیرش دعوت سعودی ها

خبرگزاری فارس: چندی پیش و پس از سفر سید مقتدی صدر به ریاض، زمزمه‌هایی در خصوص تلاش سعودی‌ها برای دعوت از دیگرشخصیت‌های شیعی عراق برای سفر به این کشور شنیده شد که در همان مقطع "سید عمار حکیم" در گفت‌وگویی در خصوص این موضوع، گفت: «چندی پیش، واسطه‌ای از سوی سعودی‌ها برای من ...

سفر بیگانه ای ناشناخته در منظومه شمسی

به گزارش خبرآنلاین و به نقل از سیناپرس، سال گذشته جسم ناشناخته و عجیبی در آسمان مشاهده شد که دانشمندان و منجمان را بر آن داشت تا آن را بیشتر بررسی کنند. در نگاه نخست، جسمی که شامگاه ۱۹ اکتبر ۲۰۱۷ (۲۷ مهر ۱۳۹۶) در آسمان مشاهده شد، تنها نقطه‌ای کم‌نور بود که به سر ...

مراسم استقبال رسمی رئیس جمهور و نخست وزیر هندوستان از روحانی برگزار شد

به گزارش حوزه دولت گروه سیاسی خبرگزاری آنا، رئیس جمهوری اسلامی ایران امرو (شنبه) و در آغاز مرحله دوم سفر خود به هندوستان ، به طور رسمی در کاخ ریاست جمهوری این کشور، از سوی رئیس جمهور و نخست وزیر هندوستان مورد استقبال قرار گرفت. روحانی: اگر ما ب ...

عکس/ پست ماهینی قبل از سفر به قطر

عکس/ پست ماهینی قبل از سفر به قطر

پست اینستاگرامی حسین ماهینی قبل از پرواز به قطر

علت سفر گردشگران حرفه ای  به ایران چیست؟

علت سفر گردشگران حرفه ای به ایران چیست؟

به گزارش جهان نیوز، علی صدرنیا در نشست خبری یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری سراسر ایران با تشریح تفاوت مدیر تور و راهنما عنوان کرد: کسی که تور به خارج می برد مدیر تور گردشگری محسوب می شود و همه کشورها تلاش می کنند تا راهنمای گردشگری تربیت کنند.   وی افز ...

ارتباط سفر روحانی به هند با عدم بازگشت درآمد نفتی

ارتباط سفر روحانی به هند با عدم بازگشت درآمد نفتی

به گزارش جهان نیوز؛ روزنامه «کیهان» در ویژه های خود نوشت: عباس آرگون در یادداشت روزنامه جام جم نوشت: نوسانات تجارت دو کشور ناشی از مشکلاتی است که غربی ها خصوصا آمریکا ایجاد کرده اند، که مهمترین آن را می توان تحریم های بانکی و مشکلات نقل و انتقال پول دانست. ...

رئیس جمهوری لبنان به عراق سفر می کند

رئیس جمهوری لبنان به عراق سفر می کند

ارزیابی تحلیلگر لبنانی توان بازدارندگی رو به گسترش محور مقاومت و افول توان هوایی صهیونیست‎ها: یک تحلیلگر لبنانی تصریح کرد اهمیت اعتراف اسرائیل به سرنگونی جنگنده ...

پرترافیک ترین شهرهای جهان کدامند؟

ترافیک با در نظر گرفتن این موضوع که در برخی شهرها در سراسر جهان رانندگان نیمی از زمان رانندگی خود را در ترافیک می‌گذرانند، در حال تبدیل شدن به یک مساله جهانی است. به گزارش ایسنا، ترافیک باعث افزایش هزینه‌های رانندگان می‌شود؛ به طوری که تنها در ایالات متحد ...

واکنش وزارت خارجه آمریکا به سفر ولایتی به عراق

سخنگوی وزارت امورخارجه آمریکا در واکنش به دیدارهای علی اکبر ولایتی با مقامات عراقی مدعی شد که آمریکا به دعوت بغداد در عراق حضور دارد.به گزارش ایسنا،  هیتر نائورت، سخنگوی وزارت امورخارجه آمریکا به سفر علی اکبر ولایتی ...

واکنش وزارت خارجه آمریکا به سفر ولایتی به عراق

به گزارش ایسنا،  هیتر نائورت، سخنگوی وزارت امورخارجه آمریکا به سفر علی اکبر ولایتی، مشاور بین‌الملل مقام معظم رهبری به عراق و دیدارهایش با مقامات مختلف این کشور واکنش نشان داد. ولایتی در جریان این سفر حضور نظامی آمریکا در عراق را محکوم کرد. بنابر گزارش پایگاه ...

رفتن به یک سفر در طول بارداری می باشد. چند چیز مهم!

سفر رفتن در دوران بارداری، چند نکته مهم!

پروازهای بیش از شش ساعت معمولا کسل کننده است. سفر ممکن است از نظر فاصله اما ناهموار کمتر کوهستانی و یا کودکان است که این مورد مضر است.اگر چه در حاملگی طبیعی و بدون عارضه سفر از اول ماه نهم (هفته 36) مجاز است اما قبل از سفر مطمئن شوید به نکات زیر توجه کنید: وسیله سفربه معنی از سفر باید به اندازه کافی راحت به جایی که زنان باردار به راحتی می توانید بنشینید و پای خود را حرکت می کند. اکثر شرکت های هواپیمایی تا 36 هفته بارداری مسافر حامله قبول است. مقدار و که در طول پرواز هوایی وارد می شود بسیار کم است.طول سفر و مقصدمدت اقامت محل اقامت و غیره. فعالیت های ارتباطی در طول سفر و مقصد ، مدت اقامت باید در حدی باشد که خانم حامله رفع خستگی و به حد کافی در مقصد استراحت کند تا بتواند خستگی راه برگشت را بپذیرد. محل اقامت باید بهداشتی و راحت باشد. اقامت در منزل بستگان یا هتل بهتر از اقامت در چادر است.فعالیت سفر و تماسها در سفرگاه سفر جنبه کاری، اجتماعی یا آموزشی دارد. این سفرها با خستگی بیشتری همراهند و خستگی آن برای خانم حامله بیشتر و مضرتر است. مقصد سفر موضوع بسیار مهمی است و خانم حامله باید از سفر به مناطقی که دور از امکانات درمانی است، اجتناب کند، چون حتی حاملگی طبیعی در هر لحظه ممکن است غیر طبیعی شود؛ لذا کوهنوردی و بیابان نوردی و غار نوردی بهطور کلی توصیه نمیشود.تغذیه در سفرآب سالم، گوشت و لبنیات سالم و میوه و سبزی سالم باید مصرف شود. اگر آب منطقه مشکوک باشد، باید برای خوردن و مسواک زدن از آب معدنی بسته بندی شده استفاده کرد و از مصرف دوغ محلی که با آب مشکوک دست شده و نیز یخ محلی اجتناب ورزید. آب آلوده عامل انتقال انگلها و نیز هپاتیت A و E و اسهال مسافرتی است. جوشانیدن آب به مدت 3 دقیقه یا افزودن( bleach) سفید کننده 5 درصد مثل وایتکس  یا 5 قطرهTincture  Iodion (بتادین) به نیم لیتر آب در مدت 30 دقیقه بیشتر ارگانیسمها را میکشد و میتوان از این آب برای مصارف مختلف استفاده کرد. جوشانیدن، سیست ژیاردیا و آمیب رودهای را از بین نمیبرد. گوشت و ماهی باید کاملا پخته شده باشد. گوشت کبابی نیم پز توصیه نمیشود. لبنیات محلی خوشمزه، پر چرب اند و بیشتر احتمال آلودگی دارند تا لبنیات پاستوریزه و کم چرب. میوه به سبزی در سفر ارجحیت دارد. میوه را حتما خودتان پوست بکنید. از مصرف آجیل بیش از یک قاشق در روز اجتناب کنید، زیرا نمک و چربی آن میتواند مضر باشد.طول سفر و راهسفر های طولانی تر از شش ساعت معمولا خسته کننده هستند. سفر ممکن است از نظر مسافت کوتاه، ولی ناهموار، کوهستانی یا مال رو باشد که این برای خانم حامله مضر است. برای جلوگیری از عارضه لخته شدن خون در عروق که عارضه خطرناک حاملگی است، در حین سفر به اصول زیر توجه داشته باشید،  هر یکی دو ساعت یکبار کمی راه بروید.  وقتی روی صندلی نشستهاید، دست و پا و تنه را تکان دهید و گاه بایستید.  لباس گشاد و راحت بپوشید؛ لباس تنگ مضر است.  یک پا را روی پای دیگر نیندازید.  مایعات کافی بخورید (حتما غیر الکلی).  جوراب شلواری یا جوراب واریس بلند (نه زیر زانو) بپوشید.  در طول سفر، به ویژه، سیگار نکشید.  قرص آرامبخش و خوابآور مصرف نکنید؛ زیرا باعث بیحرکتی شما میشود.همراه داشتن وسایل شخصیهمراه بردن داروهای مصرفی، عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب و بستن کمربند ایمنی در طول سفر نباید فراموش شود. مسافرت ترجیحا در روز صورت گیرد؛ چون احتمال تصادف وسایل موتوری در شب بیشتر است.