counter create hit

مطالب مرتبط:

بازی بولینگ برای کودکان، چه فوایدی دارد؟

اگر کودک شما در سن ۳ تا ۵ سالگی است و رکاب زدن را با سه چرخه یاد گرفته حالا زمان مناسبی است که برایش یک دوچرخه واقعی بخرید، اسکو‌تر و اسکیت برد هم انتخاب‌های خوبی هستند. با این اسباب‌بازی‌ها کودک هم خوش می‌گذراند و هم انرژی اضافی‌اش را مصرف می‌کند. اسب‌های ننو ...

انواع آموزش به کودکان، حتما بخوانید

نقش مشاوران مدارس و آموزش های جنسی در امر سلامت جنسیبخشی از وظایف مشاور در مدارس، دادن همین آگاهی‌ها است. یکی از روش‌های موثر نیز همین بحث‌های عمومی ‌و آگاهی بخشی کلی است که قدم اول پیشگیری به حساب می‌آید و بحثی است که همه به آن نیاز دارند و البته قبل از زمانی ...

جلوگیری از لوس شدن بچه، چیکار نکنیم؟

این روزها خیلی از والدین فکر می کنند پدر و مادر خوب بودن به معنی به آب و آتش زدن برای آن است که آب در دل فرزندشان تکان نخورد و تا لب تر کرد، خواسته های او را برآورده کنند.همه ما دوست داریم خواسته های فرزندمان را تا حد توان برآورده کنیم. ام ...

ترشحات قهوه ای در اوایل بارداری، چقدر جدی هستند؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 30 ساله هستم 5سال ازدواج کردم و الان 5 هفته باردارم. 2, روز هست که چند قطره لکه ی قهو های دیده ام دکتر سونو واژینال انجام دادن وگفتن ساک تشکیل شده ولی 14, عدد قرص پروژسترون واژن تجویز کردن ایا نیاز هست؟  بله دوست عزیز چ ...

شیشه نگرفتن نوزاد، چطوری شیر بدهم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. نوزادم آخرای ۵ ماهگیشه چون سر کار میریم مجبوریم شیرخشک هم بهش بدیم ولی جدیدا اصلا شیشه نمیگیره . برند شیر خشکشم چند بار عوض کردم نمیخوره. چیکار کنم؟  پاسخ دکتر شهرام مرزدارانی، فوق تخصص نوزادان:  دوست عزیز باید شیرخ ...

دخترم آلرژی داره، گرد و خاک مریضش میکنه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: وای میترسم باز مثل چند هفته قبل که گرد و خاک اومد و دخترم مریض شد بازم‌ مریض شه چکار کنم خاک تا تو خونمم اومده نمیتونمم برم بهبهان چون تو جاده اصلا دید نداره میترسم بازم اسهال شه. اخه خودشم الرژی داره ابریزش بینی هم از دیشب گرفته.   ...

دلم بچه میخواد، چرا باردار نمیشم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من چند ساله که لکه بینی دارم و آزمایش هورمونی و سونو هم دادم. هیچ مشکلی ندارم و پریودیم منظمه. من جلوگیری نمی کنم اما باردار نشدم. می شه منو راهنمایی کنید؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: در ابتدا ...

اشتباهات تربیت کودک، رایج ترین ها

روش مهلت دادن و یا اعمال تکنیک وقفه یکی از روش های شناخته شده ای است که به نوعی برای تنبیه (آگاه کردن) کودکان به کار برده می شود، روشی که طی آن یک کودک پس از انجام یک رفتار ناپسند و یا ممنوع، باید جدا از جمع و معمولاً در مکانی از پیش تعیین شده، چند دقیقه را ...

عرق کردن سر نوزاد، سی اف داره؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسر من 5 ماهشه. وزن تولد 3800 الان 7800، چند روز که سرفه خشک داره و شب ها از عرق بالشش شوره می ذاره ، به نظرتان سی اف داره، چون دختر عموش سی اف داشت و شوهرم ناقل هست. پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست ...

مقدار زردی نوزاد، قابل توجه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام ، دخترم 20 روزشه، زردیش در هفت روزی 8 بود ، دکتر گفت رو به کم شدن میره ، ولی هنوز صورتشه یه خورده زرده آیا طبیعیه یا دوباره نیاز به چک شدن هست؟  پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال:دوست عزیز زردی هشت قابل توج ...

هموروئید در دوران بارداری، راهکارهای مفید

دکتر عباسعلی محرابیان، فوق تخصص بیماریهای گوارش؛ خیلی از مردم تنها مشکل گوارشی در بارداری را تهوع و ویار میدانند اما علامتهای طبیعی و غیرطبیعی زیادی در دستگاه گوارش وجود دارد که در دوره بارداری برخی خانمها را آزار میدهد مثلا  همورویید یا بواسیر در اواخر باردار ...

لکه بینی خفیف قبل از پریود، نشانه باردار شدنه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید. من پریودی هام خیلی منظمه . دو روزه عقب افتاده فقط دو قطره خون داشتم روزی یک قطره یعنی میشه باردار باشم؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:  ما معمولا به خانم ها ...

دادن میوه به نوزاد، مجازها کدامند؟

میوه سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که برای رشد نوزاد ما ضروری می باشد. اما تغذیه میوه برای نوزاد را از چه میوه هایی باید آغاز کرد؟مواد مغذی مناسب برای نوزادان بسیار مهم است. در مراحل مشخصی از زندگی ویتامین ث برای نوزاد واقعاً ضروری است. این حقیقت دارد ...

علت درد بیضه در مردان چیست؟

سوال:باسلام و احترام دکتر عزیز بیش از 2سال هست وقتی راه میرم بیضه سمت راستم درد میگیره میشه راهنماییم کنید؟ممنون میشم راهنماییم کنید.جواب:باید به متخصص اورولوژی برای معاینه مراجعه کنید. احتمالا لازم باشد سونوگرافی نیز ...

درمان انزال زودرس در مردان چیست؟

در یک رابطه ی جنسی به ارگاسم رسیدن دو طرف خیلی مهم است، بعضی از آقایان که در ارتباط های جنسی خود دچار زود انزالی می شوند، رو به داروهایی که این روند را به تاخیر بیندازد می آورند. به اسپری هایی همچون لیدوکائین و یا پریلوکائین که پس از استفاده، به سرعت، تاث ...

آزمایشات قبل از بارداری کدامند؟

سوال:سلام دکتر برای آزمایش قبل بارداری انقدر آزمایش نوشته که قیمتش میشه 800 هزار تومن. می خواستم ببینم اصلن آزمایش قبل از بار داری چقدر مهم هست؟همسر من فقط شش ماه قرص راکوتان خورده که بخاط اون قرص چربی خونش بالا رفته بود ولی حالا که چهار ماه هست قر ...

معالجه دندان در دوران بارداری، چگونه باید باشد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خانوم الان تو آخرین هفته پنجم بارداری است ولی دندان درد شدیدی گرفته. به نظر شما چه قرص چرک خشک کنی می تونه استفاده کنه؟ آیا از اسپری بی حس کننده می تونه استفاده کنه یا بره دکتر دندونش رو بکشه؟ پاسخ دکتر زینب السادات موسوی فخر، جراح و ...

سرد شدن رابطه زناشویی، علت چیست؟

گاه مشکلاتی کوچک در زندگی ما، عاملی برای توقف حرکت های بزرگ می شوند. خردورزی در آن است که پیش از پیدایش هر مشکلی به دنبال پیشگیری از آن بود وگرنه چاره جویی پس از وقوع آن طبیعی و معمول است.گاه مشکلاتی کوچک در زندگی ما، عاملی برای توقف حرکت های بزرگ می شوند. خر ...

به جای مُسکن ها

به جای مُسکن ها

به‌جای مُسکن‌ها کودک و نوجوان > فرهنگی - اجتماعی - خانه فیروزه‌ای > الهه صابر:چه چیزی بهتر از این‌که تو هرگز فکر‌های بد را تقوی ...

سینه خیز رفتن نوزاد، وقتش شده؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام دخترم شش ماهشه اصلا سینه خیز نمیره وقتی برعکس میخوابونمش زود خسته میشه و حرکت هم نمیکنه اصلا چیکارش کنم آخه؟ یعنی دیر رفتنش مشکلی داره؟ پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست عزیز بچه ها از 9 ماهگی به بعد چهار د ...

مصرف چربی در دوران بارداری. مشاوره طب سنتی

خوردن چربی در بارداری، توصیه های طب سنتی

این هیچ راز است که خوردن چربی بدن بسیار مضر است. چربی به خصوص در دوران بارداری به طور قابل توجهی بر سلامت مادر و جنین است به همین دلیل پزشکان متخصص در بارداری, مصرف روغن به ویژه روغن پخت و پز برای جلوگیری از." این است که چرا ما باید z در سال آینده است. کارشناسی ارشد مامایی ما در چربی های بد و روغن‌های قابل استفاده در طب سنتی برای‌مان توضیح دهد. محسن‌پور درباره جایگزین کردن چربی‌ها و روغن سرخ کردنی در طب سنتی می‌گوید: خانم‌های باردار باید مصرف هر نوع روغن نباتی را قطع کنند به‌ویژه روغن‌هایی که به اسم کلزا یا آفتابگردان در بازار وجود دارد. چون در حالت طبیعی برای یک کیلو روغن آفتابگردان باید 5 کیلو تخمه آفتابگردان مصرف شود که قیمت آن بسیار بیشتر از روغن‌های موجود در بازار است. اغلب روغن‌هایی که تحت نام‌های روغن آفتابگردان و کنجد و غیره در بازار به فروش می‌رسند اغلب واقعی نیستند. بنابر‌این خانم‌ها باید از یک جای مطمئن و استاندارد روغن آفتابگردان یا روغن کنجد تهیه کنند.بهتر است خانم‌ها در دوران بارداری از روغن کنجد برای تفت دادن مواد غذایی و از روغن زیتون و روغن هسته انگور برای پخت و پز استفاده کنند. بر همین اساس محسن‌پور می‌گوید: خانم‌های باردار باید در همه غذا‌های‌شان به‌ویژه قرمه‌سبزی و آش، سبزی را سرخ نکنند و تنها آن را تفت بدهند. در واقع آب سبزی را باید  بچکانند و آن را با روغن کنجد به طرز مختصری تفت ‌دهند. در دوران بارداری غذا‌ها نباید با روغن سرخ کردنی تهیه شوند. همچنین غذا‌هایی مانند کوکو سبزی و کوکو سیب‌زمینی هم جایی در رژیم غذایی بارداری ندارند چون ایجاد چربی می‌کنند. آش و قرمه‌سبزی غذا‌های مهلکی برای کبد هستند مخصوصا برای خانم‌هایی که مبتلا به کبد چرب هستند. مصرف ماهی به دلیل داشتن امگا 3 یکی از مهم‌ترین غذا‌ها در دوران بارداری است اما بهتر است خانم‌های باردار از ماهی‌های دریای خزر استفاده نکنند. به همین دلیل محسن‌پور می‌گوید: چون این ماهی‌ها از آب‌هایی تغذیه می‌کنند که زباله‌ها و فاضلاب روسیه و ارمنستان در آن تخلیه شده و پر از جیوه است. در صورت خوردن این ماهی، خانم‌ها نباید پوست آن را بخورند چون بیشترین مقدار سم در پوست ماهی وجود دارد. بهترین کار این است که آنها یا از ماهی جنوب و یا ماهی پرورشی استفاده کنند که «سالمون» بهترین نوع ماهی است که خانم‌های باردار می‌توانند بخورند. این کارشناس مامایی درباره طبخ و خوردن ماهی توسط خانم‌های باردار می‌گوید: ماهی‌ها هم باید به صورت کبابی و هم به صورت آب‌پز طبخ شوند. بنابر‌این خانم‌ها باید طبخ ماهی را بسته به حمل‌شان گرم کنند. به این صورت که اگر خودشان طبع گرم دارند و فرزندشان هم پسر است، ماهی را می‌توانند با زعفران و سیر گرم کنند. اما اگر طبع‌شان سرد است و بچه‌شان هم دختر است باید ماهی را بیشتر گرم کنند به این صورت که ماهی را در پیاز و سیر فراوان بخوابانند و در موقع پختن روی آن آویشن بریزند اما از ادویه استفاده نکنند. چون مصرف ادویه در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. همچنین ماهی نباید با چاشنی‌و مواد ‌غذایی سرد مصرف شود مانند خوردن ماهی با ماست. خانم‌هایی که طبع سرد دارند معمولا بعد از اینکه ماهی را با ماست می‌خورند، ورم می‌کنند. خانم‌هایی که طبع سرد دارند باید حتما در برنج‌شان از سبزی‌های گرمی مانند نعنا، ترخون به مقدار کم استفاده کنند.به صورت عمومی بچه‌های دختر، حمل سرد به حساب می‌آیند و بچه‌های پسر، حمل گرم. البته ممکن است که این موضوع هم برعکس اتفاق بیفتد. خانم‌ها معمولا طبع سرد و تر و یا سرد و خشک دارند اما آقایان اغلب گرم و تر و یا گرم و خشک هستند. البته برعکس این حالت‌ها هم وجود دارد اما حتی خانم‌های گرم از آقایون سرد، سرد‌تر هستند. بنابر‌این معمولا حمل پسر را گرم و حمل دختر را سرد به حساب می‌آورند. مخصوصا خانم‌هایی که سفید و کمی چتق هستند، طبع سردی دارند و اگر غذای سردی مانند ماهی را با ماست بخورند ورم می‌کنند. محسن‌پور تأکید می‌کند: خانم‌های باردار باید هرگونه چربی واضحی را کنار بگذارند. مثلا در پختن قرمه‌سبزی،‌سبزی را به‌هیچ‌وجه سرخ نکنند. خانم‌ها تنها می‌توانند روغن حیوانی را پس از زایمان و برای برگرداندن قوای جسمانی مصرف کنند و باید آن را در برنج و غذا‌های خود استفاده کنند. چون در فرایند زایمان خون زیادی از بدن مادر می‌رود و هرچقدر خون و دم از بدن بیرون رود، بلغم بیشتر می‌شود و این روغن برای خون‌سازی بعد از زایمان بسیار مفید و موثر است. البته استفاده از روغن حیوانی به این شرط امکان‌پذیر است که به اندازه‌ای فعالیت کنند که آن چربی را در بدن بسوزانند. چون در غیر این صورت دچار چاقی دور شکمی می‌شوند و چاقی دور شکمی هم به قلب فشار می‌آورد.