counter create hit

مطالب مرتبط:

سرپرست دانشگاه ملایر منصوب شد

دکتر منصور غلامی، وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با صدور حکمی، دکتر محمد ملکی را به سمت «سرپرست دانشگاه ملایر» منصوب کرد.

چگونه مفاصل خود را سالم نگه داریم؟

چگونه مفاصل خود را همیشه سالم نگه داریم؟ استخوان درد و ورم مفاصل می تواند باعث سخت شدن انجام فعالیت های روزانه شوند. اگر دچار آرتریت و التهاب مفاصل شده اید باید به این بیماری بسیار اهمیت بدهید و ساده از کنار آن نگذرید و  باید زندگی خود را دچار تغییرات مث ...

بیماری دیابت در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟

نوزادان زنانی که به دیابت بارداری مبتلا می شوند، بیش از سایر نوزادان در معرض چاقی هستند.

متن استعفای نجفی در ۲۲ اسفند ۹۶: به قصد اصلاح سیستمی فساد آلود، همه تهدیدها و توهین ها را پذیرفتم و دم برنیاوردم

محمد علی نجفی شهردار تهران امروز در جلسه علنی شورای شهر استعفای خود را قرائت و به هیات رئیسه شورا تقدیم کرد. به گزارش ایسنا، نجفی در این استعفانامه که به تاریخ ۲۲ اسفند ماه ۱۳۹۶ نوشته شده، مهمترین علت استعفای خود را عارض شدن بیماری جدید و طولانی بودن درمان آن بیا ...

نکات روانشناسی ، افسوس گذشته

به نام یگانه عالم هیچگاه افسوس گذشته را نخورید چون افسوس خوردن و احساس گناه داشتن نسبت به گذشته آن را تغییر نمی دهد. سعی کنید زیاد از حد به دور دست ها (آینده) نگاه نکنید و استرس نداشته باشید زیرا استرس شما چیزی را عوض نمی کند. سعی کنید در زمان حال زندگی ک ...

ازمایش پاپ اسمیر درد داره؟

انجام پاپ اسمیر کمتر از یک دقیقه طول می کشد، درد چندانی ندارد و فقط در حد یک معاینه ساده زنانه است.

آلزایمر زودرس چیست و چه نشانه هایی دارد؟

در هر سنی که باشید، حتما نام بیماری آلزایمر یا فراموشی به گوش تان خورده است. آلزایمر نوعی بیماری علاج ناپذیر است که برای اولین بار در سال ۱۹۰۶ توسط یک روانپزشک آلمانی به نام آلویز آلزایمر به جهان معرفی شد. شاید فکر کنید که این بیماری فقط مختص سالمندان است ...

تایچی درمان مناسب برای بیماران COPD

تایچی درمان مناسب برای بیماران COPD

به گزارش جهان نیوز، بیماران COPD معمولا از درمان های خاصی برای افزایش توانایی ورزش و کیفیت زندگی خود بهره می برند.  مطالعات اخیر نشان داده است که انجام ورزش تایچی درمانی کم هزینه تر برای بیماران COPD است. این ورزش چینی که یکی از رشته های نمایشی ووشو است ...

درد کلیه در بارداری، امانم را بریده!

در هفته 36 بارداری هستم و الان چند روزه کلیه هایم به شدت درد می کنه. هرشب دارم از درد گریه می کنم. چکنم؟

روش هایی برای درمان مو و پوست سر چرب

روش هایی برای درمان مو و پوست سر چرب

مو و پوست سر چرب همیشه یه کابوس برای همه زنانی هست که به دنبال زیبایی و لطافت موهاشون هستن. گذشته از هر چیز موهای صاف، ابریشمی و سالم روی شخصیت فرد اثر زیادی میذاره و همچنین باعث بیشتر شدن زیبایی انسان میشه. چربی مو اگرچه میتونه به خاطر داشتن م ...

توصیه می کنم کسی قدرت ملت ایران را امتحان نکند/ محاسبه غلط دشمنان پاسخ دندان شکنی خواهد داشت

وزیر دفاع، کشورمان را قدرت برتر منطقه دانست و گفت: اگر کسی محاسبه غلطی انجام دهد با خیل جوانان کشور مواجه می شود و پاسخ دندان شکنی می گیرد.

علائم بیماری کرون، علت، راه های تشخیص و درمان آن

بیماری کرون یک بیماری مزمن و نوعی بیماری التهاب روده است که باعث می شود لوله ی گوارشی متورم شود. این بیماری ممکن است دردناک باشد، زندگی فرد را مختل کند یا حتی جان او را به خطر بیندازد. بیماری کرون «ایلئیت» یا «انتریتیس» نیز نامیده می شود. این بیماری می تو ...

درمان یبوست در زنان، راهش چیست؟

نیم ساعت قبل غذا و تا 2 ساعت بعد غذا به هیچ وجه مایعات مصرف نشود. این نکته را حتما حتما رعایت کنید.

درمان تنبلی تخمدان، باعث دوقلوزایی میشود؟

تنبلی تخمدان دارم. دکتر بهم متفورمین و لزومیفن دادن. بهم میگن متفورمین نخور باعث دوقلوزایی می شود. درسته؟

۳ سؤالی که قبل از انتشار سلفی هایتان، باید از خود بپرسید

شبکه های اجتماعی ما را احاطه کرده اند. هرجا می رویم و هر کاری که می کنیم، این شبکه ها در زندگی مان حضور دارند. این شبکه ها ابعاد مثبت و منفی را توأم با هم دارند و می توانند به هر دو صورت بر سلامت روان ما اثر بگذارند. مطالعات مختلفی اعلام می کنند که این ...

مهارت تفکر انتقادی تان را چگونه پرورش دهید؟

نقادانه فکر کردن، خِرد جدیدی در دنیای مدرن است که می تواند توانایی فرد را در آنالیز کردن مسائل روزمره منعکس کرده و منتهی به تصمیم گیری درست شود. ترجمه از هدی بانکی: در دنیا امروز تفکر نقادانه دیگر مفهوم ناآشنایی نیست. مردم همه جا در مورد ...

بیماری دیابت در بارداری، دلیل ایجاد

از عوامل خطر مرتبط با ایجاد آن سن و وزن بارداری و سابقه خانوادگی دیابت می باشد.

نکته بهداشتی: نیازهای ویژه غذایی زنان

همشهری آنلاین: زنان بهâخصوص در دوران بارداری و یائسگی نیازهای غذایی ویژهâای دارند.

یک خانم و دو بلایای! (مقاله توسط دکتر کرمان)

یک خانم و دو فاجعه! (مقاله دکتر کرمانی)

امروز پیدا کردن اسد برای پاسخ به سوالات کاربران گرامی با وارد کردن e-mail من باید هر یک از سوالات من پاسخ داده است . یکی از سوالات خیلی برای من جالب بود. فرستنده ایمیل خانم اصفهانی بود و ۳۴ سال سن متاهل و دارای دو فرزند, ۲, ۹ سال است. قد بلند این بانوی ۱۶۸ سانتی متر و وزن ۹۶ کیلوگرم و استخوان بندی در دسترس است. در این پیام: من قبل از ازدواج. ۶۲ کیلوگرم شما قد ۱۶۸ سانتی متر دور از رضایت است. در ۲۱ سال, ازدواج و بعد از ازدواج. بدون نظارت, دختر مقبول, افزایش ۷۱ کیلوگرم رسیده بود . فاجعه بعد از بارداری اولین بار از زمانی آغاز شد که وزن قبل از بارداری از وزن ۷۱ افزایش به طور کلی ، بنابراین قبل از اینکه با عجله بدون نظارت, دختر مقبول به ۹۵ کیلوگرم رسیده بود. یعنی با افزایش ۲۴ کیلوگرم در طول بارداری و پس از زایمان و انقضای دوره شیردهی وزنم به ۸۵ کیلوگرم کاهش یافت. دوم فاجعه باور نکردنی ، بعد از بارداری ، وقتی دیدم اندازه محصول شماره ۱۰۶ کیلوگرم به من نشان دهد. اما پس از تولد وجود دارد بدون نظارت, دختر مقبول به ۹۲ کیلوگرم رسیده بود. قبل از ماه رمضان این سال و بعد از کلی مسخره توسط خانواده و نارضایتی به خلاص شدن از شر چاقی, من تصمیم گرفتم به منظور جدی در آغاز ماه مبارک رمضان.... شما تاریخ شروع. با امید فراوان شروع به روزه و صبحانه فقط, صبحانه, غذا به آشپزخانه. اما این ناامیدی زمانی که آنها شروع به جشن است. تعادل رقص ۹۴ کیلوگرم به من نشان داد. مانند دیگر شهروندان در تعطیلات عید فطر در ایران در تله حرکت باقی بماند . ترافیک در این جاده ۵ ساعته به تهران به چالوس به ۱۸ ثانیه کاهش والا و از چالوس به اصفهان. رکورد ۲۲ ساعت. خوشحال بودم که تراکم ترافیک و گرما طاقت فرسا بود در آب چند کیلو چربی در نقش . اما زمانی که آنها می رسند خانه در جداول رفتم و با دیدن وزن ۹۶ فوری به اینترنت رفتم به این حوادث پی در پی برای شما شرح بدهم ، زیرا همه اطرافین گفتند که تنها دکتر کرمانی است که می تواند باسفره معمولی خانواده و با غذاهای انتخابی خود، وزنت را به وزن ایده آل برساند بعد از توکل به خداوند یکتا دست به دامنتان شدم . منتظر پاسخ شما هستم. لطفا مرا بدون پاسخ رها نکنید…ز.م از اصفهان پاسخ نامه : با سلام و آرزوی قبولی طاعات چند نکته قابل توجه در نامه شما مشاهده کردم که در ادامه اشاره ای کوتاه به آن ها دارم : اولین نکته: موضوع انتظار کاهش وزن در ماه رمضان دخترم بدانید ماه رمضان ماهی است که در آن چاق ها، چاق تر و لاغر ها لاغرتر می شوند. خطر افزایش وزن در ماه مبارک، بیشتر افرادی را تهدید می کند که تنها افطار تا افطار غذا می خورند که جنابعالی یکی از آن ها بودید و توضیح آن را در همایش هایم می توانید ببینید. دومین نکته: مهم ترین علت چاقی شما دوران بارداری بوده است   این مشکل تقریبا مشکل بیشتر خانم های متاهل است و علت آن به فرهنگ اشتباه جامعه راجع به بارداری برمی گردد. خانواده تا از بارداری او با خبر شوند، برای کمک به حامله عبارات تکراری به او تحمیل می کنند: تو دیگه تنها نیستی، الان باید به اندازه دو نفر غذا بخوری. اگخ خودت نمی خوای غذا بخوری، لااقل به فکر اون بچه باش اگه کم بخوری بچه ت ضعیف یا ناقصه الخلقه به دنیا میاد . زن حامله باید به اندازه دو نفر غذا بخوره. اگه زیاد غذا نخوری، خدای نکرده سقط می کنی و از این قبیل جمله ها که همه دست به دست هم می دهند که باردار را به سوی افزایش وزن و چاقی سوق بدهند.   درست است که فرد حامله الان دو نفر شده، ولی لزومی ندارد غذای دو نفر را بخورد! زیرا جنین نیاز به کالری ندارد، او به ریز مغذی ها نیاز دارد. برای جلوگیری از این معضل، برنامه تغذیه دوران بارداری را شروع کردیم. به طوری که باردار بتواند فرزند ۳۴۰۰ گرمی سالم داشته باشد ولی افزایش وزنش در حد معمولی باشد که با پایان اولین شش ماه پس از زایمان، بتواند به وزن قبل از بارداری برگردد. برای حاملگی بعدی فراموش نکنید لیست غذایی مناسب بارداری را با مراجعه به دفترمان دریافت کنید. به نظر بنده، این آسان ترین راه است. کافی است تصمیم جدی داشته باشید و با برنامه جدیدمان که از نوع خود در جهان، اولین است و دارای بیش از ۲۰۰ منوی غذایی است، غذاهای مورد نظرتان را انتخاب کنید و کامپیوتر فقط مقدار غذای انتخابی تان را تعیین کند تا هر ماه با غذاهای دلخواه، حدود ۴ کیلوگرم وزن کم کنید. همچنین می توانید به دفتر ما در اصفهان مراجعه کنید و یا از طریق اینترنت و مراجعه به وب سایت بنده، مشترک برنامه شوید و لیست دلخواهتان را دریافت کنید. هر دو هفته یک بار هم می توانید غذای دلخواهتان را مجددا انتخاب کنید که از حالت یکنواختی دربیاید. دکتر محمد صادق کرمانی ن.پ: 18944 ثبت نام رژیم اینترنتی به اندام دکتر کرمانی   نوشته یک خانم و دو فاجعه! (مقاله دکتر کرمانی) اولین بار در مجله سلامتی دکتر کرمانی پدیدار شد.